速読のトレーニングによって、スピードを上げることは重要です。
しかし、スピードをアップするために、トレーニングをずっと続けるよりも、
読書で速読を実践しつづけるほうが、効果的にスピードはアップしていくでしょう。

速読がどんなものであるか、わかっていない状態では、
毎日、コツコツと速読トレーニングをしたほうがいいでしょう。

でも、トレーニングに慣れてきて、スピードアップに必要なものがわかったら、

速読トレーニングだけのトレーニングは、
量を減らしてもいいように思いますね。

もちろん、全くやらないでいると、そのトレーニングで鍛えられる能力が、
落ちていってしまうので、多少はやるべきです。

でも、量を減らして、その分の時間を別のことにあてても、かまわないでしょう。

個人的には、最低限の速読トレーニングをこなしたら、
あとは、読書を長期にわたって続けたほうがいいと思います。

速読は、本をたくさん読むために、あるわけですし、
速読的な読み方で読んでいけば、慣れによって、スピードも上がっていくでしょう。

この時、「速読の練習をしてやろう」と思いながら読まないことが重要です。

あくまで、読書を目的として、その中で速読を使っていくというスタンス。

こういったスタンスで読んでいかないと、面白くないので長続きしませんから。

速読練習のための読書も必要と言えば、必要なんですが、

速読を目的にしてしまうと、スピードアップに意識が向いてしまうので、
内容を楽しみながら読むことが、おざなりになります。

それでは、PCや速読練習本の記号にあわせて、
目を機械的に動かしているのと、何ら変わりはありません。

期間を決めて、このような練習を行うなら問題ないですが、
長期的に続けようと思う場合、このやり方では、いつか挫折してしまうでしょう。

読書を楽しみながら、その中で速読を使っていく。
こういったスタンスが、長く続けられて、楽しく、最も効果的だと思いますね。

あと、本をたくさん読んでいると、その分だけ、スピードと理解度は上がります。

それは、目の動かし方をたくさん練習できるからだけでなく、
読書によって、前提となる知識が増えていくからです。

速読における、前提知識の大切さは、他のところでも書きますが、
これがあればあるほど、速読による理解度とスピードは上がります。

このような前提知識を増やすという意味でも、
読書を長期にわたって続けることは、効果があるわけですね。