この章で紹介している「目の筋肉を鍛えるトレーニング」。
このトレーニングをやると、ちょっとした視力の低下を
回復してくれる効果があったりします。

もちろん、全ての視力異常に効果があるとは言い切れませんし、

トレーニングを続けることで、
どの程度、視力が回復するのかも未知数です。

なので、確実に効果があると、自分が言い切れるのは、
ちょっとした視力低下に対してのみと言えます。

まあ、今後、自分の視力データをとりながら、
トレーニングをしていったら、新しい結論が出るかもしれませんが、

現時点で実感しているのは、ちょっとした回復効果のみです。

で、このトレーニングによる回復効果は、

100円ショップで売られている、視力回復メガネと
近い効果があるように思います。

視力回復メガネとは、メガネの形をした真っ黒な板に、
無数の小さな穴が空いているもので、

それをかけると、裸眼で見るよりも、
ハッキリとモノを見ることができるようになります。

視力回復メガネをかけると、目を細めてモノを見たときと
同じような効果が得られるので、

それによって、対象をハッキリと見れるようになります。

トレーニングによって得られる回復効果は、
回復メガネで得られる効果に近いので、

視力回復メガネで、モノがハッキリと見えるようになった人は、
トレーニングをすることで、視力が回復するかもしれません。

視力回復のデータがあるわけではないので、
断言することはできませんが、

トレーニングをすることで、モノが見やすくなる状態は、
自分も経験済みなので、

試し見てる価値は、あるんじゃないでしょうか。