基礎トレーニングでも活躍したメトロノームですが、
機械的な目の動きを維持するためにも、
実戦トレーニングにおいて、必須のアイテムになります。

機械的な目の動きが難しくなるので、

基礎トレーニングよりも、実戦トレーニングのほうが、
メトロノームの重要性は高いかもしれません。

自分が実戦トレーニングをやっていたとき、
最初は、メトロノームを使ってませんでした。

実際の読書と同じ環境で練習しようとしたため、
何もない状態で、実戦トレーニングをすることにしてましたが、

なかなか上手くいかなかったんです。

最初の数分くらいは、集中して、
目をポンポンと動かしていくことができましたが、

それ以後になると、徐々にリズムが失われてきて、
最終的に、理想の動きができなくなってしまいます。

実際の読書は、数分で終わることのほうが少ないので、

機械的なリズムが、長続きしないようでは、
実用的な速読とはいいづらいわけです。

そんな状態がしばらく続いたあと、
試しにメトロノームを使いながら、読むことにしました。

メトロノームのピッ、ピッ、という機械音があるだけで、
格段にリズムがとりやすくなります。

電池が続くかぎり、メトロノームの機械音は、
なりつづけてくれるので、

メトロノームを使っていると、速読の機械的なリズムが、
長時間続けられるようになったわけです。

いつまでも、メトロノームに頼りきるのはどうかと思いますが、

実戦トレーニングを始めた段階では、
メトロノームを使いながら読むことをオススメします。

目の使い方に慣れてきて、リズムを体が覚えたら、
そのときになって、メトロノームを使わなければいいだけの話ですから。