自分が学生時代にやっていた、バスケットボール。
今思い返すと、バスケットボールの練習やゲームは、
右脳を鍛えるのに、格好の教材だったように思いますね。

バスケットボールは、せまいコートの中で、
複数の選手が、複雑なな動きをしながら、ボールをやりとりしますので、

バスケットボールのゲーム中は、頭でいろいろ考えていると、
ゲームの流れについていくことができません。

むしろ、頭で考えるのではなく、瞬間的に、状況を見て、
最も適切だと思われる選択をしていくような感じです。

それで、やっと全体の流れについていけるわけですが、
こういった状況って、右脳を鍛えるのに、かなり役立つんじゃないかと。

左脳で、いろいろと理屈をこねくり回すのでなく、
右脳で瞬間的に考える、というイメージでしょうか。

実際、バスケの動きで、複雑なものというのは、
練習の時に、自分の頭の中でイメージを作ることが大切なんです。

まず、自分が身に付けたい動きのイメージを作って、
それを練習でくり返すことで、体に覚えこませていく。

練習中は、自分が描いたイメージと、自分が動きが、
ピッタリ合っているかを、動きながら想像していくわけです。

このときに、理屈が入り込む余地は、かなり小さいです。

大体は、自分の動きが、なんとなくしっくりくるかどうかを、
判断基準にして、動作をチェックしていき、

上手く行っているようなら、その後で、はじめて、
理屈で、自分の動作をチェックしていく。

バスケの動き、このような流れで練習していきます。

練習やゲームが始まるまでは、左脳であれこれ考えますが、
いざ始まってしまうと、中心になるのは右脳。

これは、バスケットボールだけでなく、ほとんどのスポーツでも同じだと思いますが、

バスケの練習や試合を思い起こしてみると、
右脳のトレーニングに、かなり役立つなぁと思ってしまいます。