メトロノーム（めとろのーむ）

メトロノームとは、楽器の演奏などで使われる、
一定のリズムを刻んでくれる器具です。

どこの小学校の音楽室にも、三角形に時計の針のようなものがついた
メトロノームが置かれていると思いますが、

ああいった本格的なメトロノームは、値段が高めなので、
速読トレーニングでは、別のメトロノームを使います。

本格的なメトロノームでなく、電子音でリズムを刻むものなら、
安い価格で入手することができますし、

PCのフリーソフトなら、無料で手に入れることができるでしょう。

速読は、一定のリズムをキープすることが大切なので、
メトロノーム的なものは、必須といえるでしょう。

特に、PCでなく紙をベースにしたトレーニングを行う場合、
メトロノームがないと、リズムを取ることができません。

リズムが崩れた状態でトレーニングをしても、
あまり効果は望めないので、

トレーニングの際は、必ず、リズムを取れるものを用意しておきましょう。

最近は、PCがかなり普及しているので、
PCのフリーソフトで代用するのが、一番お手軽かもしれません。

ベクターなどで、メトロノームと検索すれば、
たくさんのフリーソフトがでてくるので、それらを利用するといいです。